booster > 50/22B


Date de naissance : 14 Décembre 1981
Adresse : Nantes





50/22B :
Genre : homme
Situation : célibataire

Rien à dire pour le moment.

Pour ceux qui s'intéressent à la càp :
5k en 19'49"
10k en 42'19" (en fractionnant)
semi en 1h30 (théorique... et c'est le semi, pas le 20k !... pas confondre)
marathon 3h32 en se donnant bien.
ultra-trail : saintélyon 2012 en 8h59, trail des Coursières 2012 102km/4100d+(en projet)
VMA 17,5 (a priori)

AS sur lesquelles j'essaie de travailler (si vous trouvez qu'elles n'ont pas de rapport, n'hésitez pas à me le dire) :
AS5 : 3'50"/k
AS10 : 3'55"/k
seuil : 4'05"/k
AS21 : 4'15"/k
AS42 : 4'40"/k